リッツよりはるかに低カロリーなオードブル完成!(^^)!
ウォーターシンズはほんとに便利！サクサクしていておいしいです。
生ハムとかその他色々乗せてみてね♬
私のおすすめ食材↓
クラッカー（ウォーターシンズ）
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インスタの方にヘルシーレシピ大量アップしています。
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【ストイックな食事メニュー】コンテスト２度優勝経験した私の減量末期食
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【コロナストレス対策】栄養の勉強をして暴食を防ごう
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【肩こり改善ストレッチ】
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【太らないピザ】そりゃ食べ過ぎると太るよ(笑)
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【暴飲暴食リセット 料理】これ見て栄養の勉強もしてみよう！
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名古屋で活動しているパーソナルトレーナーYURIEです(^^）
コンテスト２度の優勝経験、約１０㎏の減量経験、過食経験と、専門学校から培ってきた知識を活かし、心身ともに健康でいられるような指導で活動しています♬
運動指導歴はなんだかんだ１２年目に突入しました( *´艸｀)
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